Artikel Ngopi, Hobi yang Membuat Anda Sehat
Berita Artikel Ngopi, Hobi yang Membuat Anda Sehat

Kopi hobi yang Membuat Anda Sehat
Aroma kopi yang khas telah membuat minuman ini menjadi favorit banyak orang. Karena rasanya yang nikmat, banyak orang berpendapat kalau kebiasaan minum kopi tidak menyehatkan. Padahal, anda bisa memetik manfaat sehat dari secangkir kopi.
Berbagai laporan ilmiah sudah menyebutkan bahwa bahaya kopi hitam baik untuk sistem pembuluh darah dan diduga kuat mencegah stroke. Bulan Maret lalu, para peneliti dari Swedia juga melaporkan bahwa kopi dapat memangkas risiko stroke pada wanita hingga 25 persen.
Pada tahun 1970-an, sebuah studi menyebutkan para penggemar kopi beresiko tinggi terkena serangan jantung. Namun, kesimpulan itu dibantah oleh studi lain yang menyatakan sebaliknya. Sayangnya, penelitian itu dikritik karena skalanya terlalu kecil.
Untuk merespon kekhawatiran para pecinta kopi, peneliti dari Harvard School of Public Health membuat riset mengenai konsumsi kopi yang melibatkan 45.000 pria. Hasil analisis mereka yang dimuat dalam New England Journal of Medicine tahun 1990 menyimpulkan, kebiasaan ngopi tidak berdampak pada risiko penyakit jantung atau stroke.
Studi-studi lain seputar kopi dan kesehatan terus menyusul. Yang teranyar adalah studi yang dilakukan tim dari Jepang terhadap 81.000 pria dan wanita. Diketahui, mereka yang minum satu atau dua cangkir kopi setiap hari risikonya terkena penyakit kardiovaskular turun sampai 23 persen.
“Berbagai studi memang menyebutkan kopi tidak membahayakan, bahkan bisa menyehatkan. Tetapi hal itu belum membuktikan hubungan sebab akibat karena para peminum kopi dan bukan penggemar kopi sangat berbeda,” kata Dr.Nersen Sanossian, profesor neurologi dari UCLA.
Perbedaan tersebut misalnya kebiasaan olahraga, merokok, atau pola hidup lainnya.
Walaupun kopi terbilang aman, akan tetapi tidak dianjurkan untuk mereka yang bukan penggemar kopi lalu beralih ke kopi untuk mencegah stroke.
“Pada sebagian orang, kopi dapat menyebabkan gangguan irama jantung serta munculnya efek kecanduan pada orang lain. Orang yang terbiasa minum kopi dengan krim dan gula juga tidak akan mendapatkan manfaat kesehatan,” kata Mark Urman, ahli jantung dari Cedars-Sinai Heart Institute.
Minum Kopi Atasi Penyakit Kronis
Hasil penelitian terbaru menunjukkan, konsumsi kopi efektif mengatasi berbagai penyakit kronis. Namun untuk mencapai manfaat yang dimaksud, konsumsi kopi tidak boleh sembarangan dan harus berkualitas baik dan asli.
Surip Mawardi, peneliti kopi dan kakao Indonesia di sela-sela Konferensi Internasional Ilmu Pengetahuan Kopi 2010 di Nusa Dua Bali menyatakan, berdasarkan hasil penelitian terbaru, kopi bisa mengatasi berbagai macam penyakit seperti diabetes, kanker usus bahkan jantung koroner.
Dari hasil penelitian terbaru itu, lanjutnya, terungkap juga bahwa minum kopi seumur hidup memberikan efek yang menetralkan kesehatan jantung bagi peminumnya. “Hal itu berdasarkan data metaanalisa terbaru terhadap 21 penelitian kohort prospektif yang dilakukan dari 1996 sampai 2008 dengan total kasus sebanyak 15.559 dengan melibatkan 407.806 sukarelawan untuk objek penelitian,” ujarnya menjelaskan.
Perlu diketahui, lanjutnya, kopi merupakan minuman mengandung senyawa yang sangat kompleks, terdiri lebih dari 800 komponen yang berbeda dan saling berinteraksi dalam jenis senyawa yang berdiri sendiri.
“Saat ini, banyak bukti medis dan ilmiah yang mendukung kesimpulan bahwa minum kopi dengan porsi normal antara dua sampai empat cangkir per hari dengan kandungan kafein sampai dengan 100 miligram per cangkir, merupakan bagian dari pola makan yang berimbang,” katanya.
Ia menambahkan, dengan mengkonsumsi kopi dalam takaran itu, tergolong aman dan tidak memberikan dampak yang merugikan terhadap kesehatan manusia.
Minum Kopi Tak Ganggu Prostat
Pria pencinta kopi tak perlu khawatir lagi hobinya menyeruput kopi bakal mengganggu kesehatan prostatnya. Laporan studi terbaru menunjukkan tidak ada kaitan antara kopi dengan risiko kanker prostat.
Dalam sebuah analisa terhadap lusinan studi mengenai kebiasaan ngopi dan risiko kanker prostat, para peneliti menyimpulkan tidak ditemukan bukti yang cukup kuat antara kopi dengan penyakit yang jadi momok kaum pria itu.
Sebelumnya beberapa penelitian menunjukkan adanya kaitan antara kebiasaan minum kopi dengan beberapa kanker, meski ada juga penelitian yang menyebutkan kopi justru mengurangi risiko kanker. Dalam studi yang dipublikasikan bulan lalu misalnya, ditemukan bahwa kopi akan mengurangi risiko kanker di bagian kepala dan leher.
Sementara itu studi mengenai kopi dan kanker prostat tidak menunjukkan kesimpulan yang meyakinkan. Karena ada studi yang menunjukkan kaitan, namun ada pula studi yang mengatakan minum kopi tak berpengaruh pada munculnya kanker prostat.
Pada analisa studi yang dilakukan tim adari Korea Selatan ini disebutkan bahwa sejauh ini tidak ditemukan bukti yang kuat. Justru, kafein dalam kpi memiliki efek positif dan negatif terhadap risiko kanker. Dalam studi terhadap hewan percobaan diketahui kafein justru menekan pertumbuhan tumor.
Alih-alih mengerem kebiasaan ngopi, para ahli memberi rekomendasi cara untuk mengurangi risiko terkena penyakit ini. Antara lain menurunkan kolesterol, mengurangi asupan lemak, memperbanyak sayuran, serta membatasi alkohol.
Demikian Artikel Tentang Ngopi, Hobi yang Membuat Anda Sehat, Semoga bermanfaat untuk anda
Artikel Ngopi, Hobi yang Membuat Anda Sehat
Mustika Pelarisan Agung Mustika Pelarisan Agung merupakan mustika yang memiliki corak uni dan perpaduan warna yang khas. Mustika pelarisan agung ini sangat cocok untuk dijadikan ageman dalam berbagai macam usaha dan bagus juga digunakan untuk sarana pemagaran gaib. Khasiat Manfaat Bertuah Mustika Tersebut Insya Allah untuk arana sarana pelaris, kesuksesan karir, pelancar karir dan jabatan,… selengkapnya
Rp 290.000Mustika Bertuah Elemen Tanah adalah nama Produk ini. Khasiat Manfaat Bertuah Mustika Bertuah Elemen Tanah Insya Allah untuk mencari/kelancaran rejeki berlimpah, kawibawaan super, pelet pengasihan alami, memberikan perlindungan dan pemagaran, membuang sengkolo/kesialan, jalan hidup selalu hoki dan beruntung. Produk Jenis ini bernama Batu Akik Pamor Elemen Tanah. Produk jenis ini ditemukan Tahun 1548. Tingkat Kekerasan… selengkapnya
Rp 225.000Mustika Lintang Semesta Mustika Lintang Semesta merupakan mustika bertuah yang sangat unik. Batu mustika ini memiliki corak seperti bintang-bintang di angkasa. Batu ini menjadi incaran para pecinta benda bertuah dan kolektor untuk dijadikan cincin ataupun liontin. Selain corak batunya yang kharismatik, batu ini juga memiliki khasiat yang luar biasa. Dengan Memiliki Mustika Lintang Semesta Insya… selengkapnya
Rp 350.000Mustika Pengasihan Rumah Tangga Mustika Pengasihan Rumah Tangga merupakan batu mustika sebagai sarana keharmonisan rumah tangga. Proses terbentuknya batu mustika ini murni berasal dari alam yang terjadi secara alami. Mustika ini dimaharkan sebesar 280.000, jika berminat silahkan hubungi nomor +62852 9398 8885. Dengan memiliki mustika bertuah ini Insya Allah akan membuat kehidupan anda lebih baik… selengkapnya
Rp 280.000Azimat Koin Ayam Mas Azimat Koin Ayam Mas ini merupakan jimat bertuah yang berbentuk koin dan terbuat dari bahan besi kursani. Jimat koin yang satu ini sudah sangat terkenal sekali sebagai azimat yang ampuh untuk judi terutama sabung ayam yang sangat terkenal sampai kalangan atas dan nilai perjudiannya juga tidak sedikit. Nama Produk : Azimat… selengkapnya
Rp 175.000Pengsian Ilmu Pukulan Ghaib Pembakar Jin Ilmu Pukulan Ghoib Pembakar Jin merupakan sebuah layanan Tim Sesepuh Pusaka Dunia yang bertujuan untuk membuka cakra ghoib seseorang agar mampu melakukan serangan ghoib atau pukulan ghoib. Dengan pukulan ghoib ini, anda mampu tundukan jin dan hantu ataupun melakukan pembersihan suatu rumah / pekarangan / toko dari berbagai gangguan… selengkapnya
Rp 3.200.000Batu Mustika Telor Pelarisan Mustika penarikan alam gaib berbentuk telur ini adalah mustika penarikan sesepuh. Mustika ini tidak hanya memiliki bentuk yang Unik, namun kekuatannya juga tidak bisa diremehkan. Khasiat Mustika ini Insya Allah untuk Pelarisan dagang, Pesugihan Putih Tanpa Tumbal, Melancarkan Rejeki Berbagai Arah, Kemudahakan Meraih Harta Kekayaan, Menderaskan Rejeki, Usaha Apapun Mudah Meraih… selengkapnya
Rp 525.000Mustika Tapak Jalak Kristal Tembus Pandang Mustika Tapak Jalak Kristal Tembus Pandang merupakan mustika bertuah yang memiliki pamor tapak jalak yang unik tembus pada batunya. Mustika ini salah satu batu mustika yang paling di cari oleh para pecinta mustika bertuah untuk dijadikan sarana spiritual maupaun untuk koleksi pribadi. Khasiat Manfaat Bertuah Mustika Tersebut Insya Allah… selengkapnya
Rp 375.000Mustika Khodam Nyai Sombro Nama daripada Produk ini. Mustika Khodam Nyai Sombro berkhasiat Insya Allah untuk penakluk sukma yang jitu, melunturkan amarah lawan, menudukan hati, pengasihan tingkat tinggi, guna guna pasangan, pemikat pelanggan, penarik pelanggan datang kembali, memberikan kenyamanan saat pelanggan bersama, memikat banyak pasangan, menudukan/menaklukan hati bos/pempinan, menarik simpati orang sekitar, mengunci kesetiaan dan… selengkapnya
Rp 250.000Nama : Mustika Jarum Santet Ukuran : 12×15 milimeter Jenis Batu : Agate Jarum Jaminan : Dijamin Asli dan Bukan Sintestis (Palsu). Garansi : Uang Mahar Kembali jika terbukti Sintetis (Palsu).. Gambar : Foto Original Tanpa Editan, Size diperkecil biar mudah diakses. Asal Usul : Penarikan Alam Khasiat Mustika ini Insya Allah untuk menangkal serangan… selengkapnya
*Harga Hubungi CSMenyingkap Alam Jin Alam Jin adalah alam yang dihuni oleh bangsa jin,baik muslim atau non muslim.Bangsa Jin dan bangsa manusia kehidupanya hampir sama ,ada pendidikan,gedung,dll.Bangsa jin diciptakan dari Api,bangsa jin juga mempunyai kecepatan yang luar biasa sehingga dapat berpindah cepat dari satu tempat ketempat yang lain hanya dalam beberapa detik.Bangsa jin ini tidak bisa dilihat… selengkapnya
Gambar Keris Pamor Pulo Tirto. Seperti Wos Wutah hanya gumpalan gambarnya terpisah agak berjauhan, seperti bentuk pulau pada peta. Tuahnya sama dengan pamor Wos Wutah dan inilah bentuk gambar foto Gambar Keris Pamor Pulo Tirto :
Ummu Salamah RA Ummu Salamah RA berperang bersama Rasulullah SAW pada tujuh peperangan. Ummu Salamah RA menjadi contoh bagi wanita-wanita yang beriman agar mengetahui kewajiban mereka dan menunaikannya. Di bawah ini akan saya sebutkan bukti-bukti yang menunjukkan keikutsertaan Ummu Salaman RA dalam beberapa peperangan itu. 1. Perang Al-Murisi’ (Bani Mushthaliq) Ketika Rasulullah SAW mengetahui bahwa… selengkapnya
Rekaan Keris Ratu Pinayungan. Tergolong pamor tiban yang letaknya di sor-soran dan biasanya bercampur pamor dominan lainnya. Pengaruhnya baik pada pemiliknya, melindungi marabahaya, berwibawa dan punya pengaruh luas. Baik bagi seorang pimpinan tetapi tergolong keris pemilih.
Khasiat Gelang Giok Hijau Gelang giok hijau merupakan perhiasan yang dipercaya memiliki khasiat dan manfaat bagi pemakainya. Beberapa khasiat gelang giok hijau antara lain: 1. Membawa keberuntungan: Gelang giok hijau dipercaya membawa keberuntugan bagi pemakainya. Giok hijau dikaitkan dengan energi positif dan rejeki yang lancar. 2. Menenangkan pikiran: Giok hijau juga diyakini memiliki kemampuan untuk… selengkapnya
Kontroversi Penjagalan Pki Kontroversi Penjagalan Pki adalah salah satu dari sekian artikel yang kami buat, anda juga bisa menemui artikel serupa di majalah posmo edisi 700. PKI adalah partai komunis non-penguasa terbesar di dunia setelah Rusia dan Tiongkok sebelum akhirnya PKI dihancurkan pada tahun 1965 dan dinyatakan sebagai partai terlarang pada tahun berikutnya. Komunis… selengkapnya
Alamat Dukun Surabaya Alamat Dukun Surabaya sering dicari oleh masyarakat karena datang ketempat praktek adalah kebiasaan orang-orang jika ingin bertransaksi. Banyak sekali orang-orang yang tertipu karena mengambil jasa Dukun atau dukun dari jarak jauh. Anda tidak perlu khawatir karena Pusaka Dunia membuka layanan jasa spiritual yang ampuh dan terpercaya. Alamat Pusaka Dunia Surabaya Masyarakat Surabaya… selengkapnya
Tentang Amalan Untuk Dapat Menghilang. Amalan Untuk Dapat Menghilang berfungsinya agar Musuh tidak dapat melihat kita / panglimunan Caranya : Berpuasalah 1 hari pada hari kamis kliwon Seusai berbuka, jangan makan apa-apa lagi sampai pukul 24.00 Pukul 24.00 lakukan sholat hajat khusus ditempat yang sepi dan tidak diketahui oleh seorangpun. Selesai sholat wiridkan : Ya… selengkapnya
Sarah Joseph, “Berjihad” Melalui Media Massa Awalnya, Sarah Joseph adalah penganut Katolik Roma kuat. Gara-gara shalat, ia memeluk Islam. Kini, ia “berjihad’ membela “Islam” melalui media massa. Sarah Joseph (36) adalah muallaf asli Inggris yang masuk Islam di usia 16 tahun. Jurnalis produktif ini selepas memeluk Islam rajin memberikan kuliah tentang Islam di Inggris dan… selengkapnya
Berita Gambar Sisa Manusia Persembahan Suku Maya Berikut ini Gambar sisa manusia persembahan suku Maya Demikian Gambar Sisa Manusia Persembahan Suku Maya, semoga bermanfaat untuk ansa